ব্রাউজিং শ্রেণী

স্বাস্থ্য

মাসিকের ব্যথা কমাতে যা করণিয়

সংগ্রিহিত সংবাদ ঃ মাসিকের সময় তল পেট এবং পিঠে ব্যথা হলে গরম পানি ‘হট ওয়াটার ব্যাগ’য়ে ভরে কিছুক্ষণ চেপে রাখলে আরাম পাওয়া যায়,…

মেথির পুষ্টি এবং ঔষধি গুণ জেনে অবাক হবেন

মেথি তিতা ধরনের স্বাদযুক্ত মসলা। এতে রয়েছে রক্তের চিনির মাত্রা কমানোর শক্তি ও তারুণ্য ধরে রাখার বিস্ময়কর এক ক্ষমতা। একাধিক গবেষণায়…

দেরিতে ঘুম থেকে ওঠার বিপদ

সুস্থ থাকতে সঠিক পরিমান ঘুম খুবই প্রয়োজন। সম্প্রতি একটি গবেষণায় দেখা গেছে, দেরি করে ঘুম থেকে ওঠলে নানা রকম মানসিক ও শারীরিক সমস্যা…

যেভাবে বুঝবেন শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি রয়েছে

শরীরকে সচল রাখতে চাইলে দরকার পরিমিত প্রোটিন। মূলত প্রোটিন থেকে এনার্জি পাওয়া যায়। প্রোটিন দীর্ঘক্ষণ পেট ভর্তি রাখে। প্রোটিনে…

বিশ্বজুড়ে কমছে জন্মহার,সন্তানের জন্ম দেওয়ায় উত্সাহ হারাচ্ছেন মহিলারা

এই গবেষণা থেকে জানা গিয়েছে, শুধু মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র বা ব্রিটেনেই নয়, বিশ্বজুড়েই মহিলাদের সন্তান জন্ম দেওয়ার হার উল্লেখযোগ্য ভাবে…

প্রতিদিন খালি পেটে এক কোয়া রসুন

রসুনের উপকারীতার কথা আমরা সবাই কম বেশি জানি। এলিসিন, সালফাইড, ডায়াল্লিল থাকায় এটি দেহের জন্য খুবই উপকারী। ভারতীয় হিলিং ফুড বইয়ে…

কোন শাক-সবজি ও ফলের কী ভিটামিন?

প্রথমে জেনে নেই সবজির শ্রেণীবিন্যাস: উদ্ভিদের অঙ্গবিন্যাস ও গঠনের উপর ভিত্তি করে সবজিকে নিম্নলিখিতভাবে বিভিন্ন শ্রেণীতে ভাগ করা…

বুদ্ধিমান ও মেধাবী সন্তান পেতে যা করবেন

নিজস্ব প্রতিবেদক : সব মায়েরাই প্রত্যাশা থাকে, তার সন্তান যেন বুদ্ধিমান ও মেধাবী হয়। আর এটা অনেকটাই নির্ভর করে মায়ের সঠিক…

চুল নিয়া বিষদ গবেষনা করলেন একদল ডাঃ ও গবেষক

মাথায় টাক মানেই দুশ্চিন্তা। টাক নিয়ে দুশ্চিন্তাহীন মানুষ পাওয়া কঠিন। নারী-পুরুষ সকলের কাছেই এটা এক ধরনের আতঙ্ক। টাক নিয়ে দেশে…

যেসব পুষ্টি ও ঔষধিগুণ রয়েছে মৌসুমি ফল কদবেলে

কদবেল আমাদের দেশে একটি পরিচিত ভিটামিন সি সমৃদ্ব সুস্বাদু মৌসুমি ফল। টক স্বাদের রুচি বর্ধক এই ফলটির রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। আসুন দেশি…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com